چرا پوست در هوای سرد خشک می شود؟
به طور کلی هنگامی پوست به اندازه کافی چربی نداشته باشد خارجی ترین لایه پوست رطوبت خود را از دست داده و در نتیجه پوست دچار خشکی می شود. در فصل زمستان و پاییز رطوبت موجود در هوا کم شده و سبب می شود پوست رطوبت خود را از دست بدهد. در نتیجه از دست دادن این رطوبت خشک شدن پوست و ترک ترک شدن آن می باشد.
قبل از هر چیز باید دلایل خشک شدن و ترک خوردن پوست را بدانیم:
خشکی پوست در هوای سرد به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که عمدتاً به کاهش رطوبت هوا و تأثیرات محیطی مرتبط است. در زیر دلایل اصلی آن آورده شده است:
1. کاهش رطوبت هوا
در هوای سرد، میزان رطوبت نسبی هوا به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد. این موضوع باعث می‌شود که پوست رطوبت خود را از دست بدهد، زیرا هوای خشک رطوبت را از سطح پوست جذب می‌کند.
2. گرمایش داخلی
در فصل زمستان، استفاده از وسایل گرمایشی مانند شوفاژ، بخاری و دستگاه‌های تهویه هوا رطوبت محیط داخل خانه را کاهش می‌دهد. این عامل نیز به خشکی پوست دامن می‌زند.
3. باد سرد
باد سرد می‌تواند لایه‌های بیرونی پوست را تحت تأثیر قرار داده و باعث تبخیر سریع‌تر آب از سطح پوست شود. این مسئله پوست را حساس‌تر و مستعد خشکی و ترک می‌کند.
4. کاهش تولید چربی طبیعی پوست
در هوای سرد، غدد چربی پوست فعالیت کمتری دارند. چربی طبیعی پوست به حفظ رطوبت و ایجاد یک سد محافظ کمک می‌کند. کاهش تولید این چربی‌ها باعث می‌شود که پوست بیشتر در معرض خشکی قرار بگیرد.
5. استفاده از آب داغ
در زمستان، بسیاری از افراد برای گرم شدن از آب داغ برای شست‌وشو یا حمام استفاده می‌کنند. آب داغ چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به خشکی بیشتر می‌شود.
6. کاهش نوشیدن آب
در هوای سرد، افراد معمولاً کمتر احساس تشنگی می‌کنند و مصرف آب را کاهش می‌دهند. این موضوع باعث می‌شود که بدن و پوست دچار کم‌آبی شوند.
مراقبت از پوست در هوای سرد: نکاتی مهم و ارتباط آن با صابون
هوای سرد می‌تواند تأثیرات منفی زیادی روی پوست داشته باشد، به ویژه اگر به روش‌های مناسب از آن مراقبت نکنید. خشکی، ترک‌خوردگی، و حساسیت‌های پوستی از مشکلات رایجی هستند که در فصل سرما بیشتر دیده می‌شوند.
تأثیر هوای سرد بر پوست
هوای سرد و کاهش رطوبت محیط باعث می‌شود که پوست، آب خود را از دست بدهد و دچار خشکی شود. علاوه بر این، باد سرد می‌تواند لایه‌های بیرونی پوست را تحریک کند و به ترک‌خوردگی و قرمزی منجر شود. در چنین شرایطی، استفاده از محصولات مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
چرا انتخاب صابون مناسب اهمیت دارد؟
صابون یکی از محصولاتی است که روزانه برای شست وشوی پوست استفاده می‌کنیم. اما در فصل سرما، باید دقت بیشتری در انتخاب نوع صابون داشته باشیم. صابون‌های معمولی ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرند و خشکی آن را تشدید کنند.
ویژگی‌های صابون مناسب برای هوای سرد:
حاوی مرطوب کننده: صابون‌هایی که حاوی گلیسیرین، روغن‌های طبیعی یا کرم‌های مرطوب کننده هستند، می‌توانند رطوبت پوست را حفظ کنند.
pH متعادل: استفاده از صابون‌هایی با pH نزدیک به پوست (5.5) از خشک شدن بیش‌ازحد پوست جلوگیری می‌کند.
مانند صابون زیتون شکوه که به دلیل داشتن ویتامین E که از خواص زیتون می باشد٬ باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می شود.
فاقد مواد شیمیایی خشن: صابون‌های بدون سولفات یا عطرهای مصنوعی برای پوست‌های حساس مناسب تر هستند.
نکات مراقبتی برای پوست در هوای سرد
استفاده از مرطوب‌کننده: بعد از شست وشو، حتماً از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.
کاهش دفعات شست‌وشو: شست‌وشوی مکرر می‌تواند چربی‌های ضروری پوست را از بین ببرد.
آب ولرم، نه داغ: برای شست‌وشوی صورت و بدن از آب ولرم استفاده کنید، زیرا آب داغ می‌تواند پوست را خشک تر کند.
استفاده از ماسک‌های طبیعی: ماسک‌هایی با ترکیبات عسل، آلوئه ورا، یا روغن نارگیل می‌توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کنند.
نوشیدن آب کافی: مصرف مایعات کافی حتی در فصل سرما برای هیدراته نگه‌داشتن پوست ضروری است.
در فصل سرما، پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد. انتخاب صابون مناسب با ترکیبات ملایم و مرطوب کننده می‌تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند. همچنین، رعایت نکات دیگری مانند استفاده از مرطوب کننده و اجتناب از آب داغ می‌تواند پوست شما را در برابر خشکی و آسیب محافظت کند.
- مرجع خبر: حباب کف توس
